Čak i ako s teškom mukom svakog jutra odlazite na radno mesto, ipak postoje načini pomoću kojih možete postati barem malo srećniji na poslu. Za početak prestanite da govorite koliko ga mrzite, jer ćete tako samo još više povećati frustraciju i nezadovoljstvo.
Budite realni i radije recite kako ima i mnogo težih, neprijatnijih poslova od vašeg, pa pokušajte da se usredsredite na barem nekoliko njegovih pozitivnih strana. To može biti i dobar pogled kroz prozor ili, mnogo važnije, redovna plata.
Upamtite, ljubaznost se ljubaznošću vraća
Posao će vam biti mnogo prijatniji ako imate barem jednog ili dvoje kolega s kojima imate bliskiji odnos. Uopšte budite ljubazni prema svima i pomažite koliko možete. A one kolege koji vam se ne sviđaju nemojte pokušavati da promenite; možete promeniti samo način na koji reagujete kad su neprijatni prema vama.Kad vam postane teško, ubacite CD, zažmurite i zapevajte
Ako možete, na poslu slušajte muziku koja će vam poboljšati raspoloženje, a kad ste pod posebno velikim stresom, zažmurite i zamislite da ste na nekom lepšem mestu. Možete i da duboko dišete i brojite do deset. Ohrabrujte se rečima da je ovaj posao samo korak do nečeg mnogo boljeg.Trud nikad nije uzalud utrošeno vreme
Umesto da tražite motivaciju od drugih, potrudite se da sami sebe podstaknete da što bolje uradite sve što vam je zadano. Čak i ako nadređeni ne vrednuju vaš trud, izbrusićete veštine koje će vam možda zatrebati na drugom radnom mestu na kom će vas ceniti.Borba za svoja prava na poslu ojačaće samopouzdanje
Ako ste preopterećeni ili vas neko zlostavlja, nemojte samo ćuteći čekati dok potpuno ne izgubite živce. Izborite se za sebe, recite šta vam smeta, najbolje šefu. Ako ne uspete s njim da se dogovorite da vas malo rastereti ili reši problem s onim ko vas maltretira, barem ćete se bolje osećati, jer ste učinili sve što ste mogli, a time ćete ojačati samopouzdanje.Kad si gladan, stvarno nisi sav svoj
Ako se loše hranite na poslu ili ništa ne jedete ceo dan, bićete umorni i dekoncentrisani. Pobrinite se da obvezno obilno doručkujete, a na posao ponesete zdrav obrok. Ako je moguće, pojedite ga na svežem vazduhu, a ne za stolom. Ne zaboravite ni da često pijete vodu na poslu.Najgore zadatke uradite što pre
Pokušajte da budete organizovaniji na poslu, jer ako ostavljate sve za zadnji čas, bićete pod većim stresom i još nezadovoljniji. Napravite raspored dan unapred, a najteže zadatake radite odmah kad dođete na posao, kad ste "najsvežiji".
Ostavi komentar