U svetu razgovora za posao, govor tela može biti jednako, ako ne i važniji od samog CV-ja
Način na koji se predstavljate – kako sedite, gledate, pa čak i stisak ruke – ostavlja snažan prvi utisak, često i pre nego što izgovorite prvu reč. Benjamin Grenžer, vodeći psiholog za radno okruženje iz softverske kompanije Qualtrics, ističe da naši izrazi lica, držanje i pokreti otkrivaju mnogo više nego što smo svesni.
„Kada nekoga upoznamo prvi put, naš mozak automatski analizira njegov izgled, lice, telo, procenjujući koliko deluje otvoreno ili zatvoreno“, objašnjava Grenžer. Ovi neverbalni signali podsvesno oblikuju percepciju sagovornika. U sklopu kursa "How to Ace Your Job Interview" na platformi Smarter by CNBC Make It, Grenžer nudi četiri ključna saveta o govoru tela za uspešan intervju:
1. Započnite sa iskrenim osmehom
Iako zvuči kao kliše, osmeh zaista stvara pozitivnu atmosferu i gradi poverenje. Ljudi intuitivno prepoznaju iskrenost; pravi osmeh se često ogleda u sitnim borama oko očiju. Ako ste neko ko se često iskreno smeje, to signalizira toplu i autentičnu ličnost.
2. Zauzmite otvoreno držanje tela
Vaš položaj tela šalje snažnu poruku. Grenžer savetuje "otvorenu" pozu tokom intervjua: ramena unazad, ruke opuštene i razdvojene, bez prekrštanja. Ovakav stav pokazuje angažovanost i spremnost za razgovor. Suprotno tome, ukrštene ruke ili noge mogu odavati utisak defanzivnosti, zatvorenosti, pa čak i skrivanja nečega. Takođe je važno da su trup i noge okrenuti ka sagovorniku; noge usmerene ka izlazu mogu stvoriti utisak da jedva čekate da odete.
3. Čvrst, ali izbalansiran stisak ruke
Stisak ruke često govori o karakteru. Grenžer se slaže, navodeći tri osnovna tipa:
- Izbalansirano rukovanje: Dlanovi paralelni, čvrst stisak, šalje poruku jednakosti i samopouzdanja. Ovo je idealan izbor za poslovne prilike.
- Dlan dole (nadjačavajuće): Pokušaj dominacije.
- Dlan gore: Simbolizuje podložnost i pokoravanje. Iako ne možete kontrolisati tuđi stisak, uvek možete ponuditi rukovanje koje odražava samopouzdanje i ravnotežu: sa ramenima unazad i podignutom glavom i bradom.
4. Budite autentični
„Najvažniji savet koji mogu da dam je: budite svoji“, naglašava Grenžer. Mnogi kandidati osećaju potrebu da "glume" na intervjuu za posao, ali čak i najbolja maska pada kada govor tela nije u skladu sa izgovorenim rečima. „Ako folirate – oni će to primetiti“, upozorava Grenžer. „Možda ne svesno, ali osećaj da nešto nije u redu biće prisutan.“ Autentičnost je ključ za stvaranje iskrenog i pozitivnog utiska.
Ostavi komentar